por Asalud | Abr 9, 2024 | Actualidad, Noticias
Ahora es el momento de ponerse al día con las vacunas recomendadas que su hijo adolescente puede haber perdido. Eso incluye la vacuna contra la hepatitis A, la hepatitis B, la poliomielitis, la vacuna antineumocócica, la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR, por sus siglas en inglés) y la vacuna contra la varicela. La mayoría de las vacunas pueden darse al mismo tiempo que otras vacunas.
¿Está pensando en la universidad? Algunas instituciones de educación superior y universidades exigen que los estudiantes se vacunen. Compruebe estos requisitos de inmediato, para que su hijo pueda ponerse al día con las vacunas antes de asistir.
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Estas vacunas recomendadas son la mejor manera de proteger a los adolescentes y proteger a los demás. Muchas de ellas pueden salvar literalmente la vida de su hijo. Es cierto que la vacuna es un pinchazo de un momento, pero la protección contra enfermedades graves dura mucho tiempo.
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por Asalud | Ene 26, 2024 | Actualidad, Noticias
Qué puedes hacer (y qué debes evitar) para tener una boca y unos dientes sanos
Cepillarte los dientes y usar hilo dental no son los únicos buenos hábitos necesarios para tener unos dientes sanos. También podemos estar cometiendo errores en nuestra higiene bucodental que pueden perjudicarnos. Te explicamos qué hacer y qué no para cuidar tus dientes.
Para evitar problemas dentales, es importante realizar un correcto cepillado de dientes y evitar todo aquello que los perjudica.
El 94% de los españoles de entre 30 y 50 años tiene caries, de acuerdo con el “Atlas de la Salud Bucodental en España. Una llamada a la acción. 2022”, del Consejo General de Dentistas. Una cifra que pone en evidencia que no cuidamos nuestros dientes tan bien como deberíamos. Y es que con cepillarlos 3 veces al día no es suficiente. Por ejemplo, ¿usas cada día el hilo dental?, ¿te cepillas correctamente todos los dientes?, ¿la dureza de tu cepillo es la adecuada?
La salud de la boca es algo a lo que no prestamos demasiada atención hasta que el problema ya existe. El deterioro de algún diente o una enfermedad de encías, cuando ya están avanzadas, suelen producir dolor o sangrado y es entonces cuando saltan todas las alarmas. Pero en ese momento ya puede ser tarde.
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por Asalud | Nov 7, 2023 | Actualidad, Uncategorized
Ocupó otros puestos con anterioridad en la organización, como vicepresidente electo (2013-2015) y vicepresidente (2015-2017)
Luis Rodríguez Padial, jefe de Servicio de Cardiología del Complejo Hospitalario Universitario de Toledo, es el nuevo presidente de la Sociedad Española de Cardiología para los próximos dos años. También es profesor asociado de la Facultad de Medicina de Albacete, de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) y ejerce como codirector del Laboratorio de Fisiopatología Cardiovascular del Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo.
Foto: Rebeca Arango.
Rodríguez Padial, una eminencia en Cardiología
Su currículo va más allá: académico de número de la Real Academia de Medicina de Castilla-La Mancha, Clinical Fellowship en Ultrasonidos Cardiacos en Massachusetts General Hospital de Boston, Harvard. Ha sido presidente del Colegio de Médicos de Toledo. Es fellow de la European Society of Cardiology (FESC), fellow del American College of Cardiology (FACC) y fellow de la American Heart Association (FAHA).
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por Asalud | Nov 7, 2023 | Actualidad
Una de cada dos mujeres y uno de cada cuatro hombres presentarán síntomas de osteoartritis de la mano a los 85 años, una enfermedad sin tratamiento eficaz
La osteoartritis de la mano es una enfermedad discapacitante que causa dolor y afecta a la funcionalidad, impidiendo actividades cotidianas como vestirse y comer. Puede reducir considerablemente la calidad de vida. Aproximadamente una de cada dos mujeres y uno de cada cuatro hombres presentarán síntomas de osteoartritis de la mano cuando cumplen 85 años.
Alrededor de la mitad tendrán articulaciones inflamadas, que causan dolor y se asocian a daños articulares importantes. A pesar de la elevada prevalencia y carga de la enfermedad, hasta ahora no existe ningún tratamiento o medicamento eficaz.
Sin embargo, un estudio dirigido por la Universidad de Monash y Alfred Health ha descubierto que un fármaco asequible ya existente puede ayudar a las personas con osteoartritis o artrosis dolorosa en las manos.
El trabajo, publicado en The Lancet, investigó el metotrexato, un tratamiento eficaz y de bajo coste para enfermedades inflamatorias de las articulaciones como la artritis reumatoide y la artritis psoriásica. Su uso está muy extendido en Australia y en todo el mundo desde principios de los años ochenta. También se usa el metotrexato para tratar el cáncer retardando el crecimiento de células cancerosas o la psoriasis, ya que retrasa el crecimiento de células cutáneas para interrumpir la descamación.
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por Asalud | Oct 19, 2023 | Actualidad, Colaboradores
La actividad reduce el riesgo de enfermedades crónicas y los efectos secundarios de los tratamientos, y puede mejorar el pronóstico y la supervivencia
Una mujer de 30 años con cáncer de mama practica yoga en su casa.
BOOGICH (GETTY IMAGES)
Una maratón no tiene por qué durar 42 kilómetros, cada persona tiene el suyo. “El ejercicio durante el tratamiento fue clave para mantener mi estado de ánimo y cierta sensación de normalidad. Cuando atraviesas un cáncer tu vida da un giro dramático, donde apenas puedes controlar lo que ocurre”, afirma Diana (42 años). Le diagnosticaron su tumor de mama en plena pandemia. Su rutina cambió de golpe: pasó de trabajar, escalar y viajar a padecer menopausia precoz, mastectomía y goteros de tratamiento. “En ese escenario, hacer algo de actividad física me daba una sensación de poder hacer algo bueno por mí misma, mientras la quimio hacía su trabajo”, añade.
Según los últimos datos recogidos por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en 2023 se diagnosticarán 35.001 nuevos casos de cáncer de mama, siendo este tipo de tumor más frecuente entre las mujeres en nuestro país. En España, aproximadamente el 30% de los cánceres diagnosticados en mujeres se originan en la mama. Este tumor continúa siendo la primera causa de muerte por cáncer entre las mujeres. Tal y como afirma GEICAM en la actualidad, es posible hacerle frente con mejores resultados que hace unos años; pero se necesita mejorar la calidad de vida de aquellas que consiguen superarlo. Hoy se celebra el Día Mundial que trata de concienciar sobre esta enfermedad.
La actividad física, según las investigaciones, es una aliada en este tipo de patologías, ya que reduce el riesgo de enfermedades crónicas, los efectos secundarios de los tratamientos, puede mejorar el pronóstico y la supervivencia.
Reducción del riesgo
Teniendo en cuenta su carácter multifactorial, la reducción del riesgo de padecer esta enfermedad a través del ejercicio puede deberse a diferentes rutas biológicas. Ana Lluch, catedrática de Medicina en la Universidad de Valencia y jefa del Servicio de Hematología y Oncología del Hospital Clínico Universitario de Valencia, explica: “Sabemos que el ejercicio físico reduce, por ejemplo, el porcentaje de masa grasa corporal, que la obesidad y el sobrepeso en general implican niveles más altos de hormonas sexuales, así como un incremento de citoquinas proinflamatorias, por lo que disminuyendo estos niveles se evitaría un descontrol en la muerte celular programada de nuestro organismo, y una multiplicación celular descontrolada. El ejercicio físico, entre otros efectos, también refuerza el sistema inmunitario, disminuye el estrés oxidativo y los radicales libres”. Sin embargo, Lluch aclara que es fundamental no establecer afirmaciones categóricas, ya que es necesaria más investigación que refuerce los hallazgos que se han hecho hasta el momento “y lograr más evidencia en cuanto a la cantidad de ejercicio físico necesaria para obtener una clara reducción del riesgo de padecer cáncer”.
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Salud y Bienestar
Por SARA TABARES
